お茶は目的で選ぶ！味や香りも楽しめるコンビニのお茶
日本人に欠かせない飲み物といえば、お茶。近年では、たくさんの種類のお茶がコンビニに並んでいます。知っているけれど飲んだことのないお茶を一度、手にとってみてはいかがでしょうか。
独特な香りを楽しむ、烏龍茶
烏龍茶は、中国の伝統的なお茶です。古来より、皇帝に最高のお茶を献上するという習わしがあった中国。香りのよいお茶を皇帝に献上しようと工夫が重ねられたのち、現在のような独特の風味・香味が生まれたのです。烏龍茶といっても多種多様な品種が存在し、代表的なものとして東方美人茶、鉄観音茶、水仙茶などがあります。
烏龍茶は健康にも良く、烏龍茶に含まれる重合ポリフェノールは、脂質の吸収を抑える効果があるとされています。
リラックスしたいなら、ジャスミン茶
ジャスミン茶とは、ジャスミンの花で香りをつけたお茶です。ハーブティーだと思っている方もいますがそうではなく、ベースとなる緑茶やウーロン茶に香りをつけたものになります。ジャスミン茶は、中国で何種類もある花茶の中でも人気が高く、かつては烏龍茶よりも多く日本に輸出されていたお茶です。
また、ジャスミン茶の香りには、日々のイライラを解消し、心身ともにリラックスできる効果があるとされています。
女性にオススメ！玄米茶
炒った玄米に、番茶や煎茶などの茶葉をほぼ同量の割合で加えたお茶が「玄米茶」です。京都発祥のお茶であり、芳しい香りとサッパリとした味わいが楽しめます。玄米が配合されることでカフェインが少なく、子どもからお年寄りの方までオススメできるお茶です
玄米茶には、女性に嬉しい美肌効果も期待されています。現代人に不足しがちな大切な栄養素を多く含んでいる玄米茶。ビタミン、ミネラル、食物繊維によって腸の働きが活発になるので便秘の予防や改善にも繋がります。また豊富に含まれているビタミンには,肌の老化の防止、コラーゲンを生成する効果があります。
